Dakota Johnson è andata virale dopo aver confessato che le servono 14 ore di sonno: in realtà, ha fatto chiarezza su questa frase, che è stata fraintesa online. Ha specificato a Jimmy Fallon di aver detto che potrebbe facilmente dormire 14 ore, non che lo fa ogni notte: “Non lo pretendo. Non sono un mostro. Ho un lavoro“, ha detto la Johnson. “Perché il sonno è un male? Perché? Lasciatemi in pace! Sto solo dormendo!“, ha sbottato l’attrice.
@fallontonight Dakota Johnson addresses the rumors that she can sleep 14 hours a night 🤣 #FallonTonight #TonightShow #DakotaJohnson #MadameWeb ♬ original sound – FallonTonight
“Non sono funzionale se dormo meno di 10 ore. Posso tranquillamente arrivare a 14 ore“, ha dichiarato Dakote Johnson al WSJ recentemente. Quando Fallon ha preso in giro la star di “Cinquanta sfumature di grigio” per questa ammissione, l’attrice ha specificato: “Non ho detto proprio così“.
Dopo un breve botta e risposta, l’attrice ha svelato che non avrebbe bisogno di assumere nulla per dormire così a lungo. “Nemmeno io devo prendere nulla per dormire così. Posso semplicemente dormire così. Penso che se prendessi un Ambien, mi sveglierei l’anno prossimo“, ha detto l’attrice a Fallon.
Johnson non è l’unica star ad avere confessato che dormirebbe tantissime ore di fila: Rob Lowe, conduttore del game show “The Floor” e colonna portante di Hollywood, è recentemente intervenuto a USA TODAY sulle sue abitudini di sonno. “Dormo tantissimo. Una quantità imbarazzante“, ha detto Lowe. “Non voglio che la gente pensi che ci sia qualcosa di sbagliato in me. Dormo molto, non 12 ore. Ma se ci sono 12 (ore) da fare, le prendo“.
L’Accademia Americana di Medicina del Sonno consiglia almeno sette ore di sonno a notte per gli adulti e otto-dieci ore per gli adolescenti. Secondo Sarah Silverman, psicologa e specialista in medicina comportamentale del sonno, dormire troppo può anche essere un segnale di allarme per un disturbo del sonno sottostante, come l’ipersonnia o l’apnea notturna.
“Il sonno è come il numero di scarpe“, ha dichiarato Silverman a USA TODAY dopo l’ammissione della Johnson al WSJ. “Una taglia non va bene per tutti, e alcune persone avranno bisogno di più di otto. Altre persone avranno bisogno di meno di otto. Ma direi che il punto di forza è il numero di ore di sonno che vi permette di sentirvi al meglio“.